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健康生活 快樂工作 —高陵公司組織職工學習辦公室保健操

發布日期:2019-05-28     信息來源: 高陵公司     作者:劉婧瑤     瀏覽數:789    分享到:

        “辦公室保健操現在開始,預備開始”,這樣的旋律響起,做操的不是學生,而是辦公室的“低頭族”。身份換了,目的沒變,是為了緩解緊張的工作情緒,保持健康的身體狀態,用更強健的體魄以及更飽滿的熱情投身工作。

        5月27日,高陵公司組織職工學習辦公室保健操,大家按照視頻動作跟隨歡快的音樂一起活動起來。短短幾分鐘,身體充滿了能量。這套保健操主要通過伸展四肢、活動頸肩,促進身體血液循環,達到強身健體的效果。
        大家一邊討論動作要領,一邊分享做操后的感想,“這套操簡單易學,工作的同時還能活動全身,保護頸椎,健康生活才能快樂工作”財務部的同事說道。另一位同事也說“每天久坐,腰酸背痛,能拿出一點時間大家一起做做運動,即增強了體魄又放松了心情。”大家暢所欲言、各抒己見。
        整個活動充滿活力,大家興趣濃厚、參與熱情高漲,極大地促進了活動的順利開展。接下來辦公室保健操會持續進行,帶來健康快樂的同時,帶動大家互動交流。(劉婧瑤)

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